Научиться правильно дышать

Мы часто заботимся, о том, что мы едим, сколько двигаемся и какой образ жизни ведем, и это правильно, ведь от питания и физических нагрузок зависит очень многое в нашем организме. Но есть еще один аспект, который более всего необходим нашему организму - это воздух, дыхание. Мы дышим, это происходит автоматически, мы не думаем и не контролируем этот процесс. Однако, стоило бы позаботиться и о нем. Оказвается, и дышать тоже можно неправильно, хотя казалось бы, где тут можно допустить ошибку. Те, кто занимался вокалом или спортом, знают, что правильно дышать тоже надо учиться. Но это необходимо не только спортсменам и певцам, но и каждому простому человеку любой профессии. Скачав это видео, вы поймете, какие ошибки вы совершаете при дыхании, и как надо правильно дышать, чтобы тело насыщалось кислородом и чувствовало себя прекрасно.

Страна: Россия
Продолжительность: 33 урока х ~13 мин
Год выпуска: 2011
Язык: русский
Размер: 2.2 Гб

Скачать торрент Научиться правильно дышать:
Nauchitsya-pravilno-dyshat.torrent